前列腺是男性特有的腺体，位于膀胱下方，靠近直肠前壁。它分泌的液体是精液的重要组成部分。然而，由于各种原因，如年龄增长、不良生活习惯等，前列腺问题成为了许多男性的困扰。今天，我们就来介绍一种简单有效的方法——自我按摩，帮助大家告别前列腺困扰。 一、前列腺按摩的益处 1. 缓解前列腺炎症状：前列腺炎是男性常见的疾病，通过按摩可以缓解疼痛、改善排尿困难等症状。...