夏日炎炎，酷暑难耐，桑拿微信群成了大家分享夏日清凉秘籍的好去处。在这个群组里，无论是职场达人还是生活达人，都能找到适合自己的消暑方法。今天，就让我们一起来盘点一下，桑拿微信群里那些实用又有趣的夏日清凉秘籍吧！ 一、饮食篇 1. 早餐：喝一碗绿豆汤，清热解毒，消暑解渴。绿豆性凉，具有很好的清热解毒功效，非常适合夏天食用。 2. 午餐：多吃蔬菜和水果，如西...