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水果界的热量炸弹,哪些低卡美食让你心动不已?(水果热量表 低热量)

在这个五彩斑斓的水果世界里,有些水果因其高热量而被戏称为“热量炸弹”,比如榴莲、椰子等。然而,在追求健康生活的今天,我们同样可以在水果的海洋中找到那些低卡美食,让我们的味蕾在享受美味的同时,也能保持身材。以下是一些让你心动不已的低卡水果美食。 我们要提到的是柠檬。柠檬不仅富含维生素C,而且热量极低,每100克柠檬仅含有16卡路里。柠檬的清新酸味能够刺激食欲...
分类:保健 2025-04-30